Des mains et des soins

A la frontière entre le thérapeutique et le bien-être, venez expérimenter un massage décontracturant et apaisant.

Le rythme de vie que nous nous imposons laisse peu de temps pour prendre de soin de soi, de son corps. Il est pourtant nécessaire de reprendre réguliérement conscience de nos sensations, de l'impact de nos émotions sur ce corps que nous habitons.

Parce que le corps et l'esprit sont étroitement liés, prendre soin de l'un est bénéfique à l'autre. 

Le massage apporte à la fois au corps et à l'esprit :

• Il détend les muscles trop sollicités par l'effort  physique ou les tensions psychologiques.

• Il libère les contractures réflexes musculaires, améliorant ainsi le jeu articulaire et donc la liberté de mouvement de l'ensemble du corps.

• Il permet au corps de libérer des endorphines (antalgiques naturels de l'organisme) permettant de ressentir une sensation de bien-être.

• Il offre un réconfort physique et émotionnel qui permet de soulager tensions et stress.

Le corps conserve la mémoire de la douleur mais aussi du bien-être. Des massages réguliers permettent d'ancrer dans le conscient et l'inconscient des sensations agréables et favorisent ainsi sérénité et équilibre.